野球上達への近道！トップ選手のフォームから学ぶ「原理原則」とは？
「理想のフォームを身につけたいのですが、誰をお手本にすればいいですか？」
野球を頑張る皆さんから、このような質問をよく耳にします。大谷翔平選手や山本由伸選手、村上宗隆選手など、憧れのトップ選手のフォームを真似している人も多いでしょう。
しかし、誰か一人のフォームをそのままコピーするだけでは、なかなかうまくはいきません。なぜなら、骨格や筋肉のつき方、身体の使い方は人それぞれ違うからです。ある選手にとって理想的な動きでも、あなた自身の身体には合わないことがほとんど。大切なのは、表面的な形を真似するのではなく、隠された「本質」を理解することです。
複数のトップ選手に共通する「原理原則」を見つけよう
一見すると、選手ごとに個性的なフォームに見えますが、実は**身体を効率的に動かすための「原理原則」**が共通して存在します。これこそが、あなたが本当に学ぶべきポイントです。
たとえば、大谷翔平選手、ダルビッシュ有選手、佐々木朗希選手といった投手陣や、村上宗隆選手、吉田正尚選手、柳田悠岐選手のような強打者たち。彼らのフォームの裏側には、常に力を最大限に引き出すための共通の動きがあります。
これらの共通点を見つけ出し、自分の身体に落とし込むことが、上達への一番の近道なのです。
あなただけの「理想のフォーム」を探求する
理想のフォームは、誰かから教えてもらうものではありません。それは、あなた自身の身体を通して見つけるものです。トップ選手のフォームに隠された原理原則をヒントに、練習を重ねていく中で、自分にとって最も力を発揮できる形を探していきましょう。
BoX Baseballでは、この「原理原則」を分かりやすく体系的にお伝えしています。
- どうすれば自分の身体の力を最大限に引き出せるのか？
- どうすれば効率的な身体の使い方を身につけられるのか？
野球少年・少女の皆さんが、自分だけの「理想のフォーム」を見つけ、さらなるレベルアップを目指せるよう全力でサポートします。中学・高校・大学で本気で活躍したいと願うなら、私たちと一緒に、あなたの可能性を最大限に引き出す道を切り開きませんか？