我が子のバッティングが劇的に変わる！「ドアスイング」を卒業させる回転軸の秘密
「どうしてウチの子は、いつもボールを引っ掛けちゃうんだろう？」
「せっかく体格がいいのに、打球が外野まで飛ばない…」
小学5年生の野球を頑張る女の子のお父様から、先日、ご相談をいただきました。これは、少年野球の親御さんなら誰もが抱える、共通の悩みです。
今回は、その指導で最も重要だったポイント、**バッティングの「回転軸」**の秘密について、親御さん目線で分かりやすくお話しします。
「体の真ん中」で回っていませんか？親が見落としがちな回転軸の勘違い
多くの子どもたちが、無意識のうちに間違った回転軸でスイングしてしまっています。
間違い: 体の真ん中（へその前あたり）を軸にして回る。
正しい軸: ピッチャー側の足の股関節を通る位置にできる。
「自分でしっかり体を回そう！」という意識が強すぎると、スイングのスタートで、どうしても体の中心を軸にして回ってしまうんです。これこそが、力強い打球を邪魔する最大の原因です。
３秒でチェック完了！あなたの息子さん・娘さんの「ドアスイング予備軍」を見つける方法
「うちの子の軸がズレているか、どうやって見分けたらいいの？」
ご心配いりません。スイングを横から見て、ピッチャー側の腰の動きをチェックすれば、一発で分かります。
【危険信号】「開きが早い」スイングの見分け方
お子さんがスイングを始めた後、ピッチャー側の腰の位置が、キャッチャー側（後ろ）にグッと引けてしまうようであれば、要注意です。
この「腰が引ける」動きこそ、**「開きが早い」と言われるスイングです。そして、この開きが早いスイングが、「ドアスイング」**の正体です。つまり、回転軸が体の中心になってしまっている証拠なんです。
理想的なスイングではこうなる！
- ピッチャー側の股関節の位置は、その場でしっかり固定（壁になる）。
- 股関節を中心に、お尻（骨盤）だけが回る。
- ピッチャー側の腰は前に止まったまま、キャッチャー側の腰が勢いよく追いついてくる。
この**「ピッチャー側の壁」**ができていると、体幹がブレず、強い力がボールに伝わるんです。
ドアスイングを卒業！今日からできる「股関節中心」で回るための秘策
では、どうすればピッチャー側の股関節を中心にして、力強く回れるようになるのでしょうか。
難しい技術は不要です。「力の出し方」を少し変えるだけでOKです。
「回すな！真っすぐ前に力を出せ！」
お子さんに伝えてほしいのは、このシンプルな一言です。
- 力を溜める: キャッチャー側の足の付け根（股関節）にギュッと力を溜めます。
- 真っすぐ発揮: 溜めた力を**「回す」のではなく、「ピッチャー側の足の付け根に向かって真っすぐ**」発揮させるところからスイングをスタートします。
- 踏ん張る！: この時、ピッチャー側の足は地面をしっかり踏ん張り、股関節の位置を動かさないように準備しておきます。これこそが、プロも実践する**「ピッチャー側の壁」**です。
キャッチャー側から真っすぐ前へ出す力と、ピッチャー側の踏ん張る力がぶつかり合うことで、回そうとしなくても結果的に理想的な回転が生まれるのです。
まとめ：親の願いを叶えるスイングへの変化
力の出し方が正しくなり、ピッチャー側の股関節を中心とした回転になれば、長年の課題だったドアスイングは必ず直ります。
- スイング軌道がインサイドアウトに変わり、ボールを引っ掛けなくなる！
- 打球がセンター方向へ力強く飛ぶようになる！
「どうせうちの子は…」と諦める必要はありません。バッティングでひっかけが多かったり、引っ張り方向にしか打球が飛ばない子は、まずはスイング中の**「ピッチャー側の腰の位置」と「回転軸」**がどこにあるかを、ぜひ一緒にチェックしてあげてください。
この小さな一歩が、きっとお子さんの自信と成長につながります。